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Hemorroidas: Saiba Como Tratar Naturalmente com Remédios Caseiros e Naturais

Por vezes simples métodos antigos e naturais podem conseguir melhorar alguns problemas de saúde que nos causam desconforto. As hemorróidas, são bastante incómodas e dolorosas, mas poderá talvez tratá-las com pequenos truques e ingredientes disponíveis em casa!

Um pouco sobre o que são as hemorróidas

Este problema afecta homens e mulheres e é o resultado de veias inflamas e inchadas no tecto e ânus, que podem formar-se interior ou exteriormente. Mais comum do que poderá pensar, este problema desagradável é o resultado de esforçar em demasia para tentar libertar as fezes, e é muito normal em pessoas que sofrem de obstipação, idosos e mulheres grávidas. Felizmente, para todas as pessoas, as hemorróidas não são um problema grave que possa levá-lo a caminho do hospital, portanto não se preocupe! Este problema pode ser resolvido de uma forma fácil e rápida, e convém que o trate de forma rápida, para que este não piore e cause ainda mais problemas.

Sintomas das hemorróidas

Os sintomas mais comuns das hemorróidas é a presença de sangue. Se as hemorróidas forem internas, o sangue será de um vermelho claro e irá aparecer no papel . Se forem externas, poderá notar coágulos de sangue à volta do ânus ou inchaço. Em geral, os sintomas mais comuns incluem:

  • Sangramento
  • Inchaço
  • Comichão
  • Irritação
  • Coágulos de sangue à volta do ânus
  • Dor anal
  • Incómodo ao evacuar as fezes

Note que se incorporar algum tipo de tratamento natural das hemorróidas e seguir as dicas de prevenção abaixo indicados, os sintomas desaparecem e o problema é revertido. Caso não consiga resolver o seu problema com estes tratamentos caseiros, aconselhamos o uso de um produto natural que faça efeito a nível interno e externo, como o creme e cápsulas HemaPRo.

6 remédios caseiros para as hemorróidas

Vinagre de cidra

Usar vinagre de maçã é uma das formas mais conhecidas para tratar naturalmente as hemorróidas. Basta ensopar um algodão ou papel higiénico com vinagre de cidra e aplicar directamente na zona com hemorróidas. Repita este processo até a inflamação passar e os sintomas desaparecerem. Deverá ver melhorias imediatamente. Alternativamente, adicione meia chávena de vinagre de maçã num bidé com água fria e sente-se para que a mistura actue.

Rutina

Este é um composto encontrado em várias plantas como o trigo sarraceno, laranjas, toranjas, limão, arandos e espargos. A rutina é um remédio caseiro usado nas hemorróidas. Pode comprar suplementos deste composto para intensificar as melhorias, ajudará a diminuir a inflamação e a reduzir as hemorróidas.

Óleo de coco

Aplique o óleo de coco directamente nas hemorróidas, passe por água e repita. Caso os sintomas voltem a aparecerem, volte a aplicar e as hemorróidas devem desaparecer após alguns dias.

Hamamélis

Como planta adstringente e curativa natural, a hamamélis é um dos remédios naturais mais antigos para as hemorróidas. Basta ensopar um algodão com hamamélis e colocar na área afectada.

Aloe Vera

O aloe vera é conhecido pela suas propriedades calmantes. Deverá aplicar, tal como as outras plantas, directamente na área afectada para aliviar os sintomas.

Agache-se, não se sente

A forma como se coloca na sanita para evacuar, não é a mais correcta e saudável. É importante saber que não é uma forma natural e à qual o nosso corpo está habituado a praticar essa função. A melhor posição, para quando vai à casa-de-banho é a de se agachar. O facto de se sentar na sanita provoca um esforço tremendo nos intestinos e no recto, enquanto que quando se agacha, relaxa os músculos do recto e facilita a expulsão das fezes. Deverá optar por esta posição se está a sofrer de hemorróidas, pois é a mais saudável para si, e a que garantidamente vai ajudar a acabar com as hemorróidas.

Prevenção para hemorróidas

As causas mais comuns, que levam ao aparecimento de hemorróidas, são a posição e o esforço feito quando vai à casa-de-banho e a obesidade. Desta forma, é essencial manter um estilo de vida activo, e uma dieta saudável para evitar o excesso de peso e também fortalecer todos os músculos do corpo. Prefira sempre a posição correcta para evacuar as fezes, e verá que não voltará a sofrer de hemorróidas, se seguir estas pequenas dicas.

  • Faça exercício regularmente
  • Mantenha um peso saudável
  • Evite fumar
  • Mantenha uma boa higiene íntima
  • Evite longos períodos sentado

Hemorróidas: Alimentos a Evitar

A alimentação tem um papel importante em todos os aspectos da sua saúde, não sendo novidade que esta irá provocar impacto positivo ou negativo se sofrer de hemorróidas. Como tal, deverá optar por uma alimentação variada, rica em todos os nutrientes essenciais. Água, vitaminas e fibra são importantes para manter o seu sistema digestivo a funcionar corretamente, e irá encontrar estes nas frutas, vegetais e leguminosas. Em resumo, e para se manter longe das hemorróidas, evitando piorar ou desencadear eventos de hemorróidas desagradáveis…

Coma:

  • Aumente a ingestão de fibra e vitaminas
  • Tome probióticos ou coma alimentos ricos em probióticos
  • Beba muita água
  • Coma mais fruta, vegetais, legumes e cereais integrais
  • Coma mais alimentos crús
  • Opte por alimentos orgânicos e biológicos

Reduza ou evita:

  • Carne
  • Laticínios (incluindo os derivados)
  • Comida processada
  • Açúcar
  • Gordura saturadas e de origem animal
  • Picante (pimenta, piri-piri)
  • Álcool

Trate as Hemorróidas Naturalmente

Embora exista uma grande oferta de medicamentos para o tratamento das hemorróidas, devido aos efeitos secundários geralmente registados por estes, há cada vez mais procura de soluções naturais e seguras para o alivio e tratamento das hemorróidas. Dependendo das condição de cada pessoa, caso sejam hemorróidas internas ou externas, pode optar por cremes ou pomadas ingredientes naturais - indicados para hemorróidas externas; suplementos ou cápsulas naturais para o tratamento das hemorróidas internas.

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