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Libido

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As alterações no desejo e prazer sexual estão relacionadas com a libido. Existem vários motivos para problemas de libido, especialmente a alteração hormonal e a idade mais avançada. Saiba mais sobre a libido, e descubra produtos naturais para ajudar a tratar a baixa libido feminina e masculina.
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Libido

Já todos ouvimos falar de libido e de falta de libido. Sabemos que é uma parte importante das nossas vidas e sabemos ainda que o desempenho sexual é directamente influenciado pela libido.

Ter uma vida sexual activa e satisfatória é meio caminho andado para uma vida mais feliz. O sexo tem uma enorme influência nas nossas vida e deve ser algo bom e proveitoso para todos. No entanto, seja por que motivos for, nem sempre assim o é. Nem sempre temos boas experiências sexuais e nem sempre estamos dispostos e preparados para o sexo.

Culpa das hormonas, da alimentação ou de tantos outros factores da nossa vida quotidiana, a libido ou a falta dela tem uma enorme influência nas nossas vidas e importa saber o que é, identificar os sinais de falta de libido e aproveitar o melhor que a vida tem para nos dar.

O que é a libido?

De uma forma muito simples, libido é o desejo ou o impulso sexual masculino ou feminino. Pode parecer simplista mas não é. Neste termo cabem mecanismos complicadíssimos que têm uma enorme influência da vida humana. No contexto da psicologia, por exemplo, a questão da libido torna-se fundamental para entender o comportamento humano uma vez que a libido o condiciona sendo vista como a energia que direciona os instintos vitais.

Uma vez que não está directa e exclusivamente ligada aos órgãos sexuais a libido tanto pode ser direcionada a uma pessoa como a um objecto como ainda a uma actividade intelectual.

Falta de libido - Os sintomas

A falta de libido começa a ser notada quando um dos parceiros não está tão disponível para o acto sexual como o outro. A pessoa com falta de libido já não tem tanto interesse e tanto disponibilidade para o prazer sexual.

Quando há indisponibilidade para o sexo, é normal que a pessoa com falta de libido comece a procurar justificações e o parceiro vai entendendo. Isto, isoladamente não significa que exista alguma disfunção sexual feminina ou masculina.

Como os sintomas de falta de libido tendem a ser mais frequentes nas mulheres, sempre que estes comportamentos se tornam recorrentes, há até quem fale em frigidez feminina. Quando este problema começa a ser mais evidente, é aconselhável procurar ajuda para aumentar a libido.

Geralmente, mulheres com falta de libido acreditam tratar-se apenas de uma fase e que a situação poderá alterar-se - por exemplo quando chegarem as férias - e vai arrastando o problema. No entanto, mais tarde começam a sentir vergonha e, com alguma pressão do companheiro, o problema vai ganhando dimensões maiores. Desta maneira, a sexualidade passa a ser vivida como algo negativo, causando ansiedade, nervosismo e irritação - tudo factores que afetam a relação e contribuem para a disfunção sexual feminina. A situação transforma-se num ciclo vicioso e é necessário procurar ajuda de um especialista para aumentar a libido.

Causas

Nas causas da falta de libido podem estar vários motivos. E estes motivos tanto podem ser os mesmos como coisas absolutamente distintas quer se trate de libido masculina ou feminina. Em ambos os casos, stress e ansiedade ou uma dieta desregrada ou inadequada podem estar na origem de problemas com falta de libido.

Libido masculina

Normalmente, no caso masculino, falta de libido prende-se com uma diminuição na produção de testosterona ou ainda como efeito secundário a algum medicamento que o homem esteja a fazer na altura.

A falta de desejo sexual não é algo exclusivamente das mulheres. A par dos problemas de diminuição de produção de hormonas masculinas, outros factores podem fazer com que os homens sejam afectados pela falta de libido. Entre os 30 e os 39 anos muitos homens são afectados pela falta de libido.

As desculpas costumam ser o stress e o cansaço assim como os baixos níveis de confiança, elevados níveis de ansiedade, depressão e aborrecimento sexual com as relações de longo duração.

Felizmente, para eles, existem soluções simples e económicas. Viaman Viper são cápsulas que podem ajudar a melhorar as ereções, tornando-as mais fortes e com a capacidade de durarem mais tempo*. Rico em vitaminas e minerais, poderá ser o necessário para obter mais prazer durante o acto sexual*. Basta apenas tomar uma cápsula de Viaman Viper alguns minutos antes do acto sexual*. Para ajudar a melhorar a libido, energia sexual, força, tamanho e duração da erecção*, GMAX Power ™ , em cápsulas, pode ser a solução*. Com ingredientes 100% naturais, estas cápsulas ajudam a melhorar o desempenho sexual, ajudando a obter ereções e orgasmos mais intensos*.

Pode ainda optar por ArginMax para Homens , um produto natural que poderá ajuda a melhorar o desempenho sexual masculino*. Ajuda a aumentar a circulação sanguínea* e pode ajudar a obter melhores ereções* e um melhor desempenho sexual*.

Libido feminina

No caso feminino, os factores que podem interferir na libido são mais que muitos e qualquer desconforto pode fazer com que ela não esteja disponível para a relação sexual. Para as mulheres, qualquer coisa pode fazer com que não se sinta preparada: desde uma unha encravada, frio, calor, uma dor…

Existe também o desconforto psicológico. As mulheres tendem a sentir desconfortos com o aspecto físico e ter complexos com qualquer problema do seu corpo. Importa que ambos se sintam confortáveis e tentem resolver o que está errado procurando ajuda para aumentar a líbido.

No que diz respeito à falta de libido nas mulheres a causas podem ser infindáveis e podem ir desde coisas muito simples a problemas bem mais graves e difíceis de tratar. Em alguns casos pode-se mesmo usar o termo frigidez feminina que deve ser encarada e tratada de forma a não trazer consequências psicológicas graves para a mulher e para o casal.

Causas da falta de libido feminina:

  • Problemas na tiroide;
  • Uso de anticoncepcionais;
  • Ciclo menstrual;
  • Tabagismo;
  • Consumo de alcool;
  • Stress, ansiedade, depressão, …;
  • Atitudes negativas em relação ao sexo;
  • Experiências sexuais traumáticas;
  • Doenças físicas;

Tratamentos naturais

Os tratamentos devem focar-se na causa da disfunção sexual feminina. Para aumentar a libido, importa perceber o que está na origem da falta de libido. Desde uma mudança na alimentação até a um aumento na prática de exercício físico, o casal deve trabalhar em conjunto para resolver o problema.

Para elas, temos algumas sugestões de produtos que vão ajudar a aumentar a libido e melhorar o desempenho sexual.

Com ingredients totalmente naturais, as Pílulas Hersolution podem ajudar a aumentar a líbido sexual*, uma vez que ajudam a aumentar a irrigação sanguínea para o clitóris*. Uma estimulação extra do clitóris pode ser conseguida através do Hersolution Gel *. Este gel sem cor, odores artificiais e sem efeitos secundários, ajuda a melhorar a sua vida sexual a nível geral*.

Pode ainda escolher um creme leve e sedoso especialmente criado para poder combater os efeitos de um baixo desejo sexual*. Este Creme Sensual Íntimo ajudar a aumentar a sua sensibilidade durante o sexo, e, ao ajudar a aumentar o prazer sexual, poderá aumentar a libido que é resultado normal de stress e desequilíbrio hormonal*. Contém uma mistura sensual de afrodisíacos naturais para um melhor desempenho sexual*.

O suplemento alimentar Provestra ajuda a aumentar a excitação sexual, lubrificação vaginal, a criar orgasmos mais intensos*.

Recomenda-se um mês de toma* (uma cápsula por dia), para ajudar a aumentar o seu desejo sexual e assim obter mais prazer durante o sexo*. Na mesma medida, rico em vitaminas, minerais e antioxidantes naturais ArginMax para Mulheres é um suplemento natural que poderá ajudar a aumentar e melhorar o desempenho sexual feminino*. Pode funcionar como um afrodisíaco que ajuda a estimular a libido feminina*.

Importa ainda não ter segredos com o parceiro sexual. Procure alternativas para fugir à rotina, experimente coisas novas e viva intensamente os momentos a dois.

Libido e alimentação

A forma como nos alimentamos influencia a nossa libido. Alguns alimentos, por serem considerados afrodisíacos têm a capacidade de aumentar a libido acabando por melhorar o desempenho sexual de forma natural. A par da alimentação, ter um estilo de vida saudável e activo vai contribuir na mesma medida para uma vida sexual mais ativa e satisfatória, contribuindo assim para uma maior satisfação geral.

Quais os alimentos afrodisíacos que devemos consumir para aumentar a libido?

Mirtilo: As propriedade antioxidantes deste fruto vermelho ajudam no relaxamento dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação. Por serem ricos em fibras, os mirtilos promovem a eliminação do excesso de colesterol acumulado nas artérias. No caso masculino, esta melhoria na circulação sanguínea apenas vai favorecer a qualidade das ereções.
Banana: Este fruto contém bromelina, uma enzima capaz de aumentar a libido e o vigor sexual. Além disso, o consumo de banana aumenta os níveis energéticos no organismo, promovendo o desejo sexual.
Abacate: Rico em ácido fólico, o abacate ajuda a metabolizar as proteínas disponibilizando mais energia ao corpo. Além disso, o abacate é rico em potássio e vitamina B6 que ajudam na regulação hormonal da tiróide. Com propriedades benéficas tanto para homens como mulheres, o abacate é uma boa opção para aumentar a libido
Nozes e amêndoas: Fontes de ácidos gordos essenciais, ajudam na produção de hormonas masculinas. As nozes são também ricas em arginina, importante na síntese de óxido de nitro - fundamental para a ereção. De igual modo, o odor da amêndoa é comumente indicado como sendo um afrodisíaco feminino.
Figo: É um fruto rico em aminoácidos que são afrodisíacos e melhoram o desempenho sexual. Aliás, falta destes aminoácidos vão ter o efeito contrário na libido uma vez que fazem cair os níveis de energia prejudicando o desempenho sexual.
Aspargos: São ricos em vitamina B, importante na produção de histamina, responsável por fornecer energia e aumentar a libido em ambos os sexos.
Chocolate: Amplamente conhecido pelos seus efeitos afrodisíacos, o chocolate é usado desde há muitos anos para aumentar a libido. Consumir chocolate ajuda a promover boas sensações durante o acto sexual ajudando ainda no desempenho sexual por ser um alimento energético.

Uma questão hormonal

As hormonas desempenham um papel fundamental na vida sexual do casal. Assim, aos primeiros sintomas da andropausa e da menopausa - alturas em que há uma quebra na libido - deve procurar soluções para aumentar a libido.

Andropsausa

Muitos homens sofrem alterações no seu corpo ao envelhecerem, com o aproximar da andropausa, e os sintomas da andropausa tanto podem ir das mudanças de humor ao cansaço. Embora seja bastante comum em todos os homens, os sintomas da andropausa podem afectar muito a sua vida e o desempenho sexual. Provacyl é um suplemento natural para a andropausa, de forma natural*. Fácil de tomar causa um impacto muito positivo na sua vida, para ajudar a ultrapassar os efeitos do envelhecimento e andropausa*.

Menopausa

Quando se aproxima a menopausa, com a quebra na produção hormonal, Proferia , creme com progesterona, de fácil aplicação, ajuda a oferecer rápida e discretamente um alívio aos sintomas mais comuns da menopausa*. Não pense em disfunção sexual feminina e opte por soluções que ajudam a ultrapassar a libido feminina baixa, através do equilíbrio dos níveis hormonais*.

*É importante notar que os resultados dos nossos produtos vão variar de indivíduo para indivíduo. Deve sempre usar ou tomar os nossos produtos em conjunto com uma dieta equilibrada e uma prática regular de exercício físico. Todos os comentários de clientes encontrados neste website, são verdadeiros.

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