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Branquear os Dentes

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Infelizmente, os nossos estilos de vida são extremamente atarefados, o que pode contribuir para a descoloração dos seus dentes, manchando-os e tornando-os mais escuros gradualmente. O fumar, beber café ou vinho, e mesmo comer certos frutos são as razões mais evidentes para tal. Saiba como pode branquear os dentes em casa.
Infelizmente, os nossos estilos de vida são extremamente atarefados, o que pode contribuir para a descoloração dos seus dentes, manchando-os e tornando-os mais escuros gradualmente. O fumar, beber café ou vinho, e mesmo comer certos frutos são as razões mais evidentes para tal. Saiba como pode branquear os dentes em casa.
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Branqueamento dentário

Já pensou na importância dos seus dentes? Não apenas em termos estéticos mas também em questões mecânicas e funcionais? Além de fazerem parte do nosso visual, os dentes compõem o nosso sorriso - imagem de marca para muitas pessoas - e são nossos aliados em tarefas tão simples como a alimentação e a fala. Manter os dentes saudáveis e com bom aspecto é o desejo de todos mas nem sempre o conseguimos.

Com o tempo, os dentes vão perdendo aquele aspecto bonito e acabam por ficar amarelados e sem brilho. A solução pode passar por um branqueamento dentário ou apostar em técnicas que ajudam a clarear os dentes. E não pense que tem de ir a correr para o dentista para fazer um branqueamento dentário. Algumas soluções estão ao alcance de qualquer pessoa, no conforto da sua casa. Hoje em dia, já existem ajudas para branquear os dentes em casa, quer através de um kit de branqueamento dentário como através de produtos naturais que pode usar para ajudar a clarear os dentes e recuperar a confiança no seu sorriso*.

Por que ficamos com os dentes amarelos?

Vamos ser honestos: ninguém gosta de ver um sorriso amarelo! E não falamos no sentido figurado, realmente amarelos. Podem não ser sinónimo de sujidade mas dentes amarelados podem transmitir uma mensagem errada, destruir o seu visual e atrair olhares indesejados.

Os nossos dentes possuem uma raiz, que os mantêm unidos ao osso e pela parte visível, a coroa. No centro do dente encontramos a polpa (onde se encontram os vasos sanguíneos e os nervos), a dentina (directamente ligada à polpa através de pequenos túbulos) e, por fim, o esmalte (a parte externa). Todas estas estruturas determinam não só a força e resistência dos nossos dentes como também o aspecto dos mesmos.

Mas por que motivo ficamos com os dentes amarelos? Além do culpado do costume, o passar dos anos, a cor amarelada que os dentes vão adquirindo deve-se, acima de tudo, a factores externos à sua boca e à sua saúde. Do que falamos? Alimentação e hábitos, muitos deles, pouco saudáveis. É verdade, alguns alimentos vão fazendo com que os dentes fiquem mais escuros com o passar dos anos, e o mesmo acontece com hábitos como o tabagismo.

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Café, chá, refrigerantes ou vinho, consumidos em largas quantidades, acabam por conferir aos dentes um tom amarelado e podem também ser responsáveis por manchas indesejadas. Por outro lado, alimentos ácidos, como é o caso dos citrinos ou o vinagre, levam à erosão do esmalte (a tal parte externa) que vai ficando mais fino e transparente. Ora, como a dentina, que está imediatamente abaixo, é de cor amarela, a tonalidade que fica visível é precisamente a que menos deseja.

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Todos sabemos que fumar só faz mal à saúde e aqui está mais uma razão para parar com esse hábito terrível: é um dos maiores culpados do sorriso amarelo e causa inflamação das gengivas. As partículas do fumo do cigarro depositam-se sobre os dentes e fazem com que estes fiquem com um tom escuro.

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Alguns medicamentos podem também fazer com que os dentes fiquem escurecidos, acinzentados ou mesmo com manchas. Se suspeita que algum medicamento está a escurecer os seus dentes, fale com o seu médico assistente para obter os melhores conselhos.

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Alguns distúrbios do sono, que fazem ranger os dentes por exemplo, acidentes e impactos, podem causar pequenas fissuras no esmalte, favorecendo o depósito de microorganismos que vão escurecendo os dentes e podem causar transtornos maiores para a saúde.

Como prevenir dentes amarelos

Cada pessoa tem uma tonalidade de branco diferente nos dentes. Se, por um lado, há quem tenha a genética como aliado e consiga manter os dentes com um branco imaculado ao longo dos anos, outras há que, com o passar do tempo, têm de recorrer à ajuda de um branqueamento dentário para clarear os dentes*.

Como em muitos outros aspetos da nossa saúde, a prevenção deve assumir o papel principal. Antes de identificar manchas ou começar a notar um tom amarelado nos dentes, pense nos hábitos que mantém e entre em acção: elimine da sua vida os elementos prejudiciais.

Manter bons hábitos de higiene oral é fundamental. Além de consultar o dentista regularmente, em casa, deve colocar em prática todos os ensinamentos que aprendeu desde tenra idade. É fundamental lavar os dentes após cada refeição e estar atento a quaisquer sinais de inflamação. Os restos de comida que se acumulam nos dentes, assim como os açúcares que consome ao longo do dia, encontram na sua boca o ambiente ideal para o desenvolvimento de bactérias que acabam por provocar o acumular de placa dentária que irá também conferir um aspecto amarelo e sujo aos dentes.

Como a cor amarelada dos dentes se deve fundamentalmente a factores externos, elimine definitivamente hábitos tabágicos e ao consumo de alimentos que enfraquecem e escurecem os dentes.

Elimine ainda os alimentos que pigmentam os dentes. Afaste da sua dieta alimentos como: café, vinho, beterraba, mirtilo, molho de soja e molho de tomate, refrigerantes e chocolates, e ainda alimentos ácidos que vão acabar por enfraquecer o esmalte dentário.

Ajudas para Branquear os dentes de forma natural *

O branqueamento dentário apresenta-se como uma boa solução para recuperar a tonalidade branca que tanto deseja. Pode optar por recorrer a um centro especializado em branqueamentos dentários mas pode também optar por ajudas naturais para clarear os dentes com um branqueamento dentário caseiro*.

Mas afinal, em que consiste o branqueamento dentário?

O branqueamento dentário consiste na utilização de produtos, químicos ou naturais, em maior ou menor concentração, cujo objectivo é devolver aos dentes um tom mais claro e um aspecto mais saudável. Pode optar por adquirir um kit de branqueamento dentário* e fazê-lo em casa ou pode experimentar algumas receitas para um branqueamento dentário caseiro*.

Como ficar com os dentes brancos? Pode começar por eliminar da sua dieta os alimentos prejudiciais e procurar outros alimentos que, naturalmente, ajudam a branquear os dentes. Inclua frutas e legumes na sua alimentação. Tenha atenção aos frutos cítricos e ácidos mas procure ter uma dieta variada, incluindo vegetais e fruta, que o vão ajudar a ficar com os dentes brancos. Pode ainda mascar pastilhas elásticas sem açúcar uma vez que a acção mecânica da mastigação ajuda a manter os dentes limpos - tenha atenção e não abuse no tempo que mantém a pastilha elástica na boca, o tempo médio indicado não deve ultrapassar os vinte minutos.

Outras opções podem passar pelo óleo de coco e a hortelã que além de ajudar a branquear os dentes, vai dar-lhe um hálito fresco*.

Pode escolher fazer o branqueamento dentário em casa, optando por um dos vários produtos disponíveis no mercado. O kit de branqueamento dentário iWhite ajuda a branquear os dentes* sem sair de casa e não contem peróxido de hidrogénio, optimas notícias para os que receiam produtos quimicos e fazer um branqueamento dentário caseiro e seguro*. Branquear os dentes sem sair de casa*? Sim, é possível*!

Pode optar por vários produtos! Por exemplo, o produto White Coconut Splash é uma excelente solução que ajuda a branquear os dentes em casa*. Usado há séculos na medicina tradicional indiana, o óleo de coco é um bom método para branquear os dentes em casa. Além disso, vai ajudá-lo a ter uma boa higiene oral, uma vez que o ajuda a combater as gengivas inflamadas e o mau hálito.

As opções são quase ilimitadas e a escolha é sua. Dependendo do tipo de branqueamento dentário que prefere, pode escolher o que melhor se adapta aos seus gostos e necessidades.

Se preferir pôr mãos à obra e fazer o seu próprio kit de branqueamento dentário, confira as próximas sugestões para branquear os dentes em casa com produtos naturais:

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Morango
corte dois morangos a meio e esmague-os num recipiente. Pode esfregar os dentes com esta pasta com os dedos ou usar uma escova se preferir. Deixe a pasta actuar durante alguns minutos e depois lave bem os dentes - com água e depois com uma pasta com flúor (uma vez que o ácido do morango pode ser abrasivo para o esmalte dos dentes)

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Casca de banana
o potássio presente na casca da banana pode ajudá-lo a ficar com os dentes brancos. Basta pegar na casca da banana e esfregar a parte interna nos dentes. Deixe actuar por alguns minutos e depois lave os dentes com uma pasta normal. Repita o processo até três vezes por semana para conseguir melhores resultados no branqueamento dos dentes.

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Bicarbonato de sódio
uma vez que neutraliza os ácidos, o bicarbonato de sódio misturado com água é um bom método para clarear os dentes. Depois de escovar os dentes com esta pasta, enxágue bem a boca. Não deve utilizar este método de branqueamento dentário mais do que duas vezes por semana.

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Carvão mineral
pode parecer estranho mas o carvão mineral pode ajudá-lo a branquear os dentes. Opte por uma pedra de carvão macia e lave-a. Depois, corte uma porção e esfregue-os nos dentes que pretende clarear. O carvão vai agir nos dentes como uma espécie de pedra pomes e é uma boa opção para branquear os dentes em casa. Depois deste processo lave os dentes as vezes que forem necessárias, até remover toda a tonalidade escura do carvão.

Certamente já ouvir falar em técnicas de branqueamento dentário caseiras, que consistem essencialmente na aplicação de água oxigenada diretamente nos dentes. A verdade é que grande parte dos produtos usados para o branqueamento dos dentes têm na sua constituição peróxido de hidrogénio, cujo nome comercial é água oxigenada. No entanto, o seu uso não está recomendado. Ao usar água oxigenada directamente na boca está a pôr a sua saúde em risco: pode ingerir o produto acidentalmente e pode ainda provocar queimaduras nas gengivas e outras mucosas da boca. Mais! Em contacto com os dentes, alguns produtos químicos acabam por corroer a camada de esmalte que protege os nossos dentes. Ainda que seja apontado como um método para clarear os dentes, o uso de água oxigenada não é seguro enquanto branqueamento dos dentes. .

Aviso importante: Tenha atenção aos possíveis efeitos secundários de qualquer branqueamento dentário. Caso sinta alterações na sensibilidade dentária, nas gengivas ou na cavidade oral em geral, suspenda o branqueamento dentário e informe-se com o seu médico ou linha de saúde.

Importância de uma boa higiene oral

Sabia que a saúde da sua boca é de extrema importância para a saúde geral do seu corpo? Problemas na cavidade oral podem ser responsáveis por problemas como o mau hálito, dores de cabeça e de costas e até problemas cardíacos!

Além disso, a melhor resposta à questão como manter os dentes brancos é exatamente a manutenção de uma boca sã através de hábitos de vida saudáveis e de uma correcta higiene oral.

O que fazer? Comece por lavar os dentes várias vezes aos dia. Procure fazê-lo após cada refeição para evitar que os restos de comida se acumulem e provoquem caries e placa dentária. Existem pastas de dentes com propriedades branqueadoras que, com o uso regular, ajudam a clarear os dentes*.

Não se esqueça que para que a higiene oral esteja completa é essencial usar fio dentário que vai ajudar a remover os restos de comida que se acumulam entre os dentes.

A prevenção de problemas na cavidade oral e o diagnóstico atempado são de facto o melhor remédio, mesmo para o cancro da boca e laringe, uma larga percentagem dos tumores malignos diagnosticados em Portugal e cujas causas vão desde o tabaco à má higiene oral.

Importa ainda que esteja atento aos sinais que a sua boca lhe dá. Como? Através de um simples autoexame, que deve fazer a cada três meses, e para o qual necessita apenas de um espelho e de uma fonte de iluminação. Nada deve escapar ao autoexame: comece pelos lábios e depois observe a parte interior das bochechas; procure alterações na língua e palpe-a; observe ambos os lados e depois debaixo dela procurando nódulos com o dedo indicador; não se esqueça das amígdalas, céu da boca e pescoço.

Esteja atento a sinais como inchaço facial ou nódulos, assim como feridas, fissuras, bolhas ou aftas. Deve recorrer ao médico se tiver dificuldades ao mover a língua, hemorragias ou sabor a sangue e ainda sensação constante de mau hálito.

Porque deve ter os dentes cuidados?

Parece óbvio mas nem sempre é assim. Muitos são os que descuram o aspecto dos dentes enquanto jovens apenas para se arrependerem mais tarde.

Pense nisso, os dentes são o seu cartão de visita. Usa-os no sorriso e eles são essenciais para a sua alimentação!

Não há desculpas para não ter os dentes brancos com que sempre sonhou. Agora que já sabe como ficar com os dentes brancos, não perca mais tempo: invista numa alimentação saudável e equilibrada, esteja atento aos sinais que a sua boca lhe dá e mantenha hábitos de higiene oral. Afaste-se dos agressores que estão a colocar a sua saúde em risco e experimente produtos naturais para branquear os dentes.

*É importante notar que os resultados dos nossos produtos vão variar de indivíduo para indivíduo. Deve sempre usar ou tomar os nossos produtos em conjunto com uma dieta equilibrada e uma prática regular de exercício físico. Todos os comentários de clientes encontrados neste website, são verdadeiros.

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